パーソナルジムが安いのには相応の理由があり、注意点を理解してかしこく利用したいところです。
用意されている設備が費用に反映されていることがあり、安いパーソナルジムではトレーニング機器が少なかったり、最新鋭のものが置いてない場合もあります。
最新のメソッドは不可能である一方で、やや古くても長年培ってきたトレーニング方法は質実剛健で、確実な成果が期待できます。
人件費の関係からインストラクターの人数が少ないケースもあり、1日に受け入れられる受講者の人数が限られており、予約が取り難かったり、用事があって変更したい場合でも融通が利かない場合もあります。
その一方で料金が安いのが最も大きなメリットで、注意点について問題が無ければお得にトレーニングができます。
