全国に広がっているパーソナルジムですが、神戸エリアにも増えつつあります。
圧倒的な効果が出るという事でも話題ですし、マンツーマンでトレーニングが出来るのは魅力です。
ダイエットに毎回失敗してしまう方にとっては、食事の管理もしてもらえるところが人気です。
まずは料金相場を調べてから比較検討をしていく事をお勧めします。
神戸エリアのパーソナルジムの相場ですが、大手も結構ありますのでそういったところは３０万円以上します。
しかし料金の全体的な相場を見てみますと１５万円から２０万円程になるでしょう。
１ヶ月で８回程度通うというのが定番です。
大体週に２～３回で、それ以上はなかなかありません。
筋トレはダウンタイムも必要です。
