パーソナルジムの良さは、一人一人に専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるところにありますが、実際にどのようなメニューが用意されているのかを事前に知っておくことでより良いパーソナルジム選びが出来るようになります。
そこで、最も大事なポイントとして、パーソナルジムのコンセプトが自分の目的と合っているかどうかということが挙げられます。
具体的には、ダイエットなのか、ボディメイキングなのかでメニュー内容は大きく変わります。
また、通い易さや施設環境の良し悪しも関連性が高いと言えます。
最終的には、これらのポイントを踏まえて費用面と時間面とのバランスを考慮した上で入会希望のパーソナルジムを絞り込むことになります。
